“Dieta è prima di tutto uno stile di vita”

Qualsiasi tipologia di dieta, se seguita, permette di perdere peso…

Ma riesce a migliorare lo stato di salute? e soprattutto permette di mantenere questi risultati nel tempo?

Il vero problema infatti e quello di far durare questi successi. Come si può riuscire?

Migliorando il proprio stile di vita e togliendo le cattive abitudini.

Come tutti i cambiamenti si ottengono con calma, anche le abitudini di vita vanno cambiate lentamente.

Un kg alla volta come un problema alla volta!

Mi occupo di

• soprappeso e obesità in tutte le fasce d’età
• dislipidemie, ipertensione arteriosa
• diabete e malattie cardiovascolari
• celiachia e intolleranza al lattosio
• gastrite, reflusso gastrico e dispepsia
• malnutrizione
• alimentazione durante la gravidanza e l’allattamento
• alimentazione per sportivi

Le patologie devono essere accertate con diagnosi medica

Prestazioni

–  valutazione dello stato nutrizionale

–  valutazione della massa magra e grassa

–  schemi dietetici e consigli alimentari personalizzati

–  counseling nutrizionale

–  educazione alimentare individuale, di gruppo e nelle scuole

–  incontri su tematiche di corretta alimentazione

Formazione accademica

Laurea in dietistica conseguita nel 2003 presso l’università degli studi di Torino.

Ho lavorato come dietista libero professionista e borsista presso l’Istituto Auxologico Italiano di Piancavallo, il servizio di dietetica dell’A.O.U Maggiore della Carità di Novara, la diabetologia dell’Asl di Biella e il servizio di dietetica dell’ A.O.U Città della Salute e della Scienza di Torino presidio San Giovanni Battista.

Dal 2005 svolgo attività come libero professionista presso studio privato e insegno Igiene Alimentare a corsi per operatore socio sanitario OSS e ADEST.

Ho collaborato con diverse farmacie delle province di Novara, Vercelli e VCO come consulente alimentare.