Vi è mai capitato di mangiare per noia, stress, rabbia, stanchezza, felicità e tanto altro..?
La dietista Beatrice Barbero e la psicologa Elisabetta Piola vi insegneranno a distinguere la fame biologica da quella nervosa e vi indicheranno alcune strategie per scegliere consapevolmente e non farsi trascinare dalle emozioni.
E’ possibile partecipare sia online che in presenza!
Vi aspettiamo!
Dopo le abbuffate natalizie è ora di rimettersi in forma!
Ecco la promozione che fa per voi. Prenotatevi!
Si riparte con le STRABENESSERE: camminate di gruppo per mantenersi in forma e divertirsi!
Ecco le nuove date di Settembre:
Martedì 13-20 e 27 Settembre con partenza alle 18.30 dal Tigros di via Monte San Gabriele
Venerdì 16 e 23 Settebre con partenza dal Penny della bicocca in Corso 23 Marzo
Chiunque può partecipare!
Vi aspettiamo!
Lo staff di Mentecorpo
Il nostro studio apre a nuove collaborazioni.
Da oggi la Dietista Beatrice Barbero e la Psicologa Argentina Ciaramella si occuperanno del supporto nutrizionale e psicologico pre e post intervento di CHIRURGIA DELL’OBESITA’ in collaborazione con l’equipe del dott. Sarro.
Con la dietista Beatrice Barbero e la psicologa Elisabetta Piola imparerete alcune strategie e trucchetti per seguire al meglio una dieta, mantenersi in forma e dimagrire.
Nei primi incontri le professioniste vi aiuteranno a trovare le giuste motivazioni per riuscire a seguire una dieta, a distinguere la fame emotiva da quella fisiologica, a scoprire i principi base dell’alimentazione e a seguire uno stile di vita alimentare sano.
In allegato le date dei primi incontri.
Vi ricordiamo che non è necessario partecipare a tutti gli incontri.
Vi aspettiamo
Per informazioni e prenotazioni
3477674655
3485935112